晋升内门，留存魂灯，知晓天地之广后，赵小二并未懈怠，反而更加沉下心来。他深知筑基只是起点，前方的道路依旧漫长且布满荆棘。而宗门为内门弟子提供的诸多福利中，每月固定的金丹长老讲法，无疑是最为珍贵的资源之一。
这日清晨，他腰间悬挂的“听法镜”微微震动，镜面上浮现出一行清晰的云篆小字：“巳时三刻，传功阁乙字三号道场，玄玑长老讲解‘真元化液后的精细操控与神识温养’。”
玄玑长老！赵小二心中微动。这位长老在青云宗内以学识渊博、讲解深入浅出而着称，尤其擅长指导筑基期弟子夯实基础。此次讲法的主题，更是切中他目前最迫切的需求——刚刚完成真元化液，如何精细掌控这股全新的、更强大的力量，以及如何有效温养伴随筑基而增长的神识。
他不敢怠慢，提前半个时辰便动身前往位于主峰的传功阁。
传功阁并非单一一座阁楼，而是一片依山而建的宏伟建筑群，飞檐斗拱，灵气氤氲。乙字三号道场位于一片青松掩映的山腰平台之上，是一座半开放式的圆形殿宇，穹顶高阔，四周以白玉柱支撑，并无墙壁阻隔，视野开阔，可俯瞰山下云海翻腾。
赵小二抵达时，道场内已盘坐了近百名筑基期弟子。这些弟子服饰各异，来自各峰，修为从筑基初期到筑基后期不等，个个气息沉凝，目光有神。他们或闭目养神，或低声交流，或翻阅玉简，整个道场弥漫着一种肃穆而专注的修炼氛围。
赵小二寻了一处靠后、不显眼的蒲团坐下，悄然打量着四周。他看到了几位面熟的丹鼎峰师兄师姐，也看到了其他峰的一些精英弟子，甚至感受到了几道气息尤为强横，似乎已臻筑基后期巅峰，距离金丹只有一步之遥。在这里，他新晋筑基的身份并不起眼，这也让他更加安心，可以专注聆听。
时辰将至，道场内渐渐安静下来，落针可闻。
忽然，一股温和却磅礴的威压如同水银泻地般，悄无声息地笼罩了整个道场。这威压并不使人感到压迫，反而如同春风拂面，带着一种洗涤心神、启迪智慧的力量。所有人都不由自主地挺直了脊背，目光齐刷刷地望向道场前方的讲法台。
不知何时，一位身着朴素灰色道袍的老者已然端坐于台上蒲团之上。他面容清癯，皱纹深刻，仿佛承载了无数岁月，一双眼睛却清澈如同婴孩，开阖之间，似有星河流转，道韵自成。他并未刻意散发气势，但仅仅是坐在那里，便仿佛与周围的天地灵气融为一体，成为了道场的中心。
正是玄玑长老。
“诸位弟子。”玄玑长老开口，声音不高，却清晰地传入在场每一位弟子的耳中，带着一种奇异的安抚与引导力量，“今日，老夫与诸位探讨的，乃是筑基之基——真元掌控与神识温养。”
没有多余的寒暄，直接切入主题。
“尔等皆已跨越炼气，真元化液，寿增两百。然，化液并非终点，而是掌控的开始。”玄玑长老目光平和地扫过台下众弟子，“炼气期，灵力如气，运转虽快，却失之涣散，难以精细。筑基期，真元化液，如汞似浆，沉重而凝聚，威力倍增，然其运转之难度，亦随之激增。”
他伸出右手，掌心向上，一缕精纯至极的青色液态真元自指尖涌出，如同拥有生命的灵蛇，在他掌心上方尺许范围内，做出种种精妙绝伦的变化。时而化作一朵徐徐绽放的青莲，花瓣脉络清晰可见；时而凝聚成一柄寸许长的微型飞剑，剑锋寒光凛冽，发出细微的嗡鸣；时而又散作漫天光点，如星斗排列，演化简易阵势。
整个过程如行云流水，不见丝毫烟火气，那液态真元在他掌中，温顺得如同臂指，灵动远超飞鸟。
台下弟子，包括赵小二在内，无不看得目眩神迷，心生震撼。他们都能感受到那缕真元中蕴含的可怕力量，但更令人惊叹的是玄玑长老对其匪夷所思的掌控力。
“见微知着。”玄玑长老散去掌中真元，缓声道，“真元化液后，需摒弃炼气期粗放的使用习惯。当习其‘意’，而非其‘形’。运转功法时，需意守丹田，神念引导，细细体会真元在经脉中流淌的每一分变化，如驱溪流，润物无声。施展法术时，需精确控制真元输出的多寡、属性转化、以及爆发时机，力求以最小的消耗，达成最大的效果。此即为‘精细操控’。”
他接着开始讲解具体的锤炼法门，从日常打坐时如何以内视之法观察真元流转，到施展低阶法术时如何刻意控制威力与范围进行练习，甚至提到了几种有助于凝练真元、提升掌控力的秘术与丹药。
赵小二听得如痴如醉，许多往日修炼中遇到的细微滞涩、难以言表的困惑，在玄玑长老的讲解下，如同拨云见日，豁然开朗。他下意识地按照长老所述，尝试以内视之法观察自身丹田。只见那小小的液态真元湖泊波澜不惊，但在神念极致专注下，他能“看”到真元内部并非完全均匀，存在着极其细微的密度差异和能量涟漪。他尝试以神念引导，如同用一根无形的细针，去轻轻拨动那些涟漪，使其趋于平复，让真元湖泊变得更加纯粹、稳定。
这个过程极其耗费心神，但效果却也立竿见影。他感觉自身对真元的感应和联系，似乎更加紧密了一分。
“……故而，平日修炼，切勿贪快冒进。每日抽出一到两个时辰，专门用于打磨真元，练习微操，长远来看，远胜于盲目积累数量却质地不纯的真元。”玄玑长老的声音将赵小二的意识拉回。
讲完真元掌控，玄玑长老话锋一转，开始讲解“神识温养”。
“筑基成功，神识初生，如同幼苗，需小心呵护，方能茁壮成长。”玄玑长老语气转为凝重，“神识，乃修士之‘眼’，之‘耳’，更是沟通天地、驾驭法宝、参悟大道的关键。其重要性，尤在真元之上！”
他目光扫过台下，语气沉缓而有力，说出了那句在筑基弟子中广为流传的箴言：
“筑基期，真元为舟，神识为舵。舵稳舟坚，方能驶向金丹大道！”
这句话如同洪钟大吕，敲在每一位弟子的心头。赵小二更是心神剧震，将这句话牢牢刻印在脑海深处。舟无舵，则漂泊无依，再坚固也难达彼岸；舵不稳，则舟行颠簸，甚至有倾覆之危。真元是力量的源泉，而神识，则是驾驭这股力量、指引前行方向的根本！
“然神识增长，非一日之功，亦不可操之过急。”玄玑长老详细讲解了筑基期神识增长的自然规律，以及过度透支、受损后的严重后果。他介绍了数种温和有效的温养神识之法，如观想特定的宁静景象（如明月、深海）、聆听某些具有安魂定魄效用的自然之音（如清泉、松涛）、修习宗门藏经阁内收藏的《蕴神诀》基础篇等。
同时，他也提到了几种有助于滋养神识的灵物与丹药，如“安魂香”、“清心玉佩”、“养神丹”等，并告诫弟子，外物终究是辅助，根本还在于自身日常的温养与合理运用。
“……神识之用，在于‘凝’与‘纯’。初入筑基，神识覆盖范围或可增长数倍，但切莫沉迷于此。当不断凝练，使其感知更加敏锐、细致，如臂使指。对敌时，一丝凝练的神识冲击，或许胜过覆盖百丈的粗糙探查……”
玄玑长老的讲解由浅入深，从理论到实践，从注意事项到具体法门，娓娓道来，足足持续了两个时辰。期间，他还回答了几位弟子提出的疑问，解答精辟，直指要害，令提问者和旁听者都获益匪浅。
赵小二全程凝神倾听，不敢遗漏一字。他感觉自己仿佛被引入了一个全新的殿堂，对筑基期的修炼，终于有了一个清晰而系统的认知框架。不再是如炼气期时那般懵懂摸索，而是知道了该往哪个方向努力，该如何去努力。
讲法结束，玄玑长老身形微动，便已消失在讲法台上，如同他来时一般悄无声息。
道场内的弟子们却并未立刻离去，大多仍沉浸在方才的讲法之中，或闭目回味，或与相熟之人低声交流心得，每个人脸上都带着或多或少的感悟与欣喜。
赵小二也静静坐着，梳理着今日的收获。他明确了接下来修炼的重点：一方面，要花费大量时间打磨真元，练习精细操控，尤其是在炼丹和御剑时加以实践；另一方面，则要开始有计划地温养神识，尝试修习《蕴神诀》，并留意相关的滋养灵物。
“真元为舟，神识为舵……”他低声重复着这句话，眼中闪烁着坚定的光芒。