在蓝星上修炼需要从蜕凡开始，然后到后天，再到先天，最后再到陆地神仙。
但是蓝星上由于蓝星的灵气稀薄，蓝星的修炼方式也有相应的弊端，陆沉教给陈风和陆小小的修炼方式是正统的修仙流派，从练气开始，到筑基...........最后大乘，乃至成仙。
若是按照蓝星的修炼体系，就算是最强的陆地神仙，也不过堪堪比得上金丹境界。
陆沉指尖轻点，两道金光分别没入陈风和陆小小的眉心。
这是陆沉的一些引气入体的窍门。
陈风浑身一震，立刻闭目入定。
而陆小小则眨了眨眼睛，好奇地东张西望。
"爸爸，我看到了好多小星星！"她兴奋地指着空中。
陆沉惊讶地挑眉——寻常人第一次修炼，至少要数月才能感知到灵气存在，而小小竟然直接看到了灵气具象化的形态。
"小小真厉害，"他柔声鼓励，"现在试着把那些小星星引到身体里，就像吸面条一样。"
陆小小认真地鼓起腮帮子，做出吸气的动作。
霎时间，庭院内的灵气如潮水般向她涌去，在她周围形成一个小小的旋涡。
陈风猛地睁开眼睛，震惊地看着这一幕，因为就在刚才陈风想要引气入体的时候，却发现周围本就稀薄的灵气就在一瞬间被抽干了，让他一点灵气也吸收不到。
就连小黑狗也竖起耳朵，暗中传音给陆沉：“你倒是有一个天赋极佳的好女儿”
"陆总，这..."陈风的声音有些发颤。
陆沉眼中闪过一丝复杂的神色："先天道体..没想居然是这种体质。"
从见到陆小小开始倒是还没有检查过陆小小的体质，这一次教陆小小修炼发现她是先天道体倒是个意外之喜。
灵气旋涡持续了约莫十分钟才渐渐平息,幸亏陆沉提前布下了阵法，不然就别墅里面这个动静，不知道又要吸引来多少蓝星的修炼者。
陆小小睁开眼睛，瞳孔中似有金光流转，但很快恢复正常。
就在刚刚陆小小修炼的短短十分钟里，她已经成功引气入体，踏入练气期，甚至没有瓶颈般突破到练气九层。
"爸爸！我感觉身体里暖暖的，好舒服！"她跳起来，突然"哎呀"一声，竟然直接跃起了两米多高。
陆沉眼疾手快，一把接住女儿。
陆小小却咯咯笑起来："爸爸，我飞起来了！"
"这是修炼的正常现象，"陆沉无奈地解释，同时暗自庆幸自己接得及时，"小小现在要学习控制自己的力量。"
他转向陈风："陈风你不用泄气，修炼并非一朝一夕之事，小小只是体质特殊，今天先到这里，我送小小回房间，你在此巩固刚才的感悟。"
陈风恭敬地点头，重新闭目入定。
而陆沉则抱着兴奋不已的陆小小走进别墅。
"爸爸，我以后是不是可以像爸爸一样踩着剑飞呀？"陆小小搂着爸爸的脖子，眼睛亮晶晶的。
"当然可以了，"陆沉笑着捏了捏她的小鼻子，"但这是我们的秘密，记得吗？"
"记得！"陆小小做了个封嘴的动作，然后又忍不住问，"那妈妈可以学吗？"
陆沉脚步一顿，眼前浮现苏晚晚的身影："妈妈...现在还不行。"
陆沉心里面盘算着，以苏晚晚的体质现在想要修炼有点困难，但是靠自己的灵物长期滋养的话，应该用不了多久就可以开始修炼了。
陆沉既然要苏晚晚修炼，就要让苏晚晚以最好的姿态修炼。
"为什么呀？"
"因为..."陆沉思索着如何向五岁的孩子解释修炼的凶险。
"妈妈的身体和我们的不太一样，需要特别的方法。"
陆小小似懂非懂地点点头，突然想到什么："那小黑呢？它刚才一直在盯小小看呢！"
陆沉看向跟在脚边的小黑狗，后者立刻讨好地摇着尾巴。
他轻笑一声："小黑不用学，它本来就会。"
"真的吗？"陆小小惊讶地睁大眼睛，挣扎着要下来，"小黑，表演一个！"
小黑狗歪着头，看了看陆沉，得到默许后，突然身形一晃，竟变成了一只通体金色的小龙，但很快又变回小狗模样。
"哇！"陆小小兴奋地拍手，"小黑好厉害！"
陆沉看着女儿天真无邪的笑容，心中一片柔软。
他正想说什么，手机突然响起。
是苏晚晚发来的消息：
【今天拍摄提前结束了，我马上回来，小小乖吗？】
陆沉看了看怀里还在为"会变身的小黑"兴奋不已的女儿，又看了看窗外正在修炼的陈风，快速回复：
【小小很乖，我们在家等你。】
放下手机，他对陆小小严肃地说："妈妈要回来了，记得我们的约定吗？"
"记得！"陆小小做了个拉上嘴巴拉链的动作，"不告诉妈妈修炼的事！"
陆沉满意地点头，正要带女儿去洗手，突然感应到一股陌生的气息接近别墅。
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