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对窗的帅哥看过来 第11章 对窗

第一章 阴阳法眼

在山海市郊区的一间出租房中,叶寒整个人都傻傻的坐在床上,目瞪口呆的盯着他的前方,那表情,要多精彩有多精彩,因为此刻他眼中的世界和以往他所接触到的世界已经不同了,他的那双眼睛竟然可以神奇的穿透墙壁,看到墙壁另一边的景物。

“娘的,透视,竟然是透视,老子竟然可以透视了……”

床上,叶寒的眼中闪烁着猩红色的光芒,双拳紧握,似激动,似不安,也似一种澎湃的野心正在逐渐释放。拥有了这种神奇的透视能力,叶寒相信,他的命运将由他自己来改写,往后,他再也不是那个让人瞧不起的小打工仔了,在这人海茫茫的山海市他绝对可以干出一番大事业来。

片刻后,叶寒平复了一下心绪,他低着头摸着他脖子上挂着的一块阴阳玉佩,这块阴阳玉佩叶寒知道,是他寻找自己身世的唯一物件。

不过也正是这块阴阳玉佩让他拥有了这种神奇的透视能力,昨天叶寒为了姐姐叶轻和几个混子打架,在这过程中,被打得浑身是血的叶寒他身体上的鲜血渗透进入到了阴阳玉佩之中,让他开启了阴阳法眼,左为阴,右为阳,右眼可以透视一切。

“仇老三,你们等着,这仇我一定要报,敢调戏我姐姐,我也一定要让你们付出代价!”叶寒咬牙切齿的说道。

“啊……小寒,你醒了,太好了,都是姐姐不好,如果不是姐姐,你也不用遭受这么大的罪……”

这时,出租房外面,一个靓丽清秀的女子正抬着一碗药走了进来,她看见坐在床上的叶寒,顿时小跑了过来抱住了他,泪眼婆娑。

叶寒拍了拍姐姐叶轻的肩膀,扶着她咧嘴笑道;“姐,你放心吧,我已经没事了。再说了这事情也不怪你,仇老三那几个混蛋敢调戏你,我绝对要让他们付出代价的。”

“小寒,你没事就好了,至于那些社会上的混子你不要再招惹他们了。”叶轻擦了擦眼角的泪珠,对着叶寒道;“来,小寒,先把药喝了,医生说你内出血很严重。”

叶寒接过碗,一口气把药吞了下去,其实他的伤已经全部好了,不过为了让姐姐放心,他还是乖乖的把药给喝了下去。

“小寒,这段时间你就在家养伤,上班就不用去了。”叶轻摸了摸叶寒的头,满脸疼惜,父母临终前让自己好好照顾小弟,但是自己非但没有让他过上好的生活,还让他因为自己被人欺负成这样,想到这里,叶轻的心里就无比自责。

“好的,姐,我就在家待着,你快去上班吧,我没事的。”叶寒对着叶轻笑了笑,不上班也好,他正好可以试一试自己的透视能力,看看能不能寻找到一条发家致富的道路出来,如果可以,那么他和姐姐叶轻就不用为生活发愁了,也不会有人再敢欺负他们。

“嗯,那你就在家不要乱跑,晚上我回来给你做饭。”叶轻走出了出租房,为了两人的生活,朝着不远处的工厂上班去了。

在叶轻前脚刚走,叶寒也出门了,获得了这种神奇的透视能力,叶寒急切的想要去实验一下,这些年和姐姐在外面奔东走西他已经受够了那种被人看不起的眼神,受够了欺凌,金钱,是他现在唯一的欲望。

走在大街上,望着那些络绎不绝的车辆行人,漫步之下的叶寒来到了一处天桥下,瞪眼一看,在天桥下竟然有一处“赌摊”,一群人围在一块吆喝着下注了,叶寒走到外围看了看,这赌摊的主人竟然是一个年纪轻轻的小女孩,大约十八九岁的样子,模样清秀,嘴上还叼着一根烟,十足的一个女痞子。

“来来来,下注咯,买大买小,买定离手!”女孩手中摇晃着一副骰子,笑眯眯的看着周围的人,骰子和骰盅的撞击声仿佛是吸引了所有人神经,一个个开始争先恐后的开始下注。这时,女孩已经停止摇晃骰子,一把将骰盅按在了地面上。

“我压五百,买大,前面几局连开大,这一把我就不信会是小。”一人脸色挣扎了下,从兜里掏出五张毛爷爷买了大,其余的人见此,也开始跟着买大,有的压一百,有的压两百,也有的压五百,只有少数一些人买了小。

很快...

nbsp;以前健身房都是男性多,练肌肉练体能,女性多是些要减肥的,但这两年不一样了,好多漂亮也不胖的女生来锻炼,练体型练线条,就好比正坐在蒋丹身前的那个,真正是凹凸有致,那腰臀曲线,就现在那个撅臀的姿势,魏振宣觉得定力差点的估计当场都能硬了,亏得蒋丹还一脸淡定地在那儿给她做辅助。

这个健身房其实是个挺有名的连锁健身房的一家分店,根本不叫什么“尖叫吧,会员”。魏振宣现在工作量慢慢加上来,因此不再像当初集中特训的时候每天都能固定留出时间在公司做形体训练,他搬到这儿来之后,就一直留意着附近有没有健身房。上海健身教练行业已经很成熟,时间可以按照个人要求随时约,所以魏振宣就找到了这家。结果来了两次,每次都听到那些女性会员的尖叫呻|吟声,他就开玩笑跟管哲说,我看你们这个健身房其实应该叫“尖叫吧,会员”。

没一会儿,管哲结束了,跟那个女会员告别后来招呼他,问他上次锻炼后感觉怎么样,又说了说今天大致的锻炼部位和目的。

魏振宣的锻炼主要是让肌肉形状更漂亮,并不是要练成muscle男,因此力量训练只是一小部分,更多的是肌肉拉升及持久力耐力训练,所以在做动作的时候并不像有氧运动那样靠肌肉的爆发力,而是缓慢地将动作做到位,提高肌肉控制力。

锻炼是件枯燥辛苦的事,如果没有私教指导,很多细微的细节不同会造成锻炼的部位完全不同,好比窄握俯卧撑,如果手肘不尽可能地贴近身体两侧的话,锻炼到的只会是肩部,而绝不是上臂后侧的肱三头肌。所以在锻炼时,私教会适当地与会员做身体接触,比如说用外力阻止手肘外扩,或者阻止当肌肉力量不够其他关节帮忙造成动作变形之类,当然也包括会员实在无法靠自己的力量将动作做到位时帮助加一把力之类。

魏振宣在管哲的指导下做了几组上肢部分的训练,中间蒋丹带的那个女会员喝水休息,蒋丹无聊地走过来用手指戳他的胸肌,边戳边问:“有感觉么,疼么?”这是教练常用的刺激手段,怕会员锻炼的过程中肌肉感受不强,增加外部压力。胸肌是在锻炼的时候最难有感受的部位,因为人的大部分感觉都集中在手臂肌肉上,初期锻炼的时候只会在第二天才觉出酸胀来,但魏振宣已经经过长时间的锻炼,因此这部分肌肉的感受当下就会有,所以他冲着蒋丹说:“有。”

蒋丹闻言笑嘻嘻戳得更起劲了,眼睛定定地看着他。

这个蒋丹很有意思。他不是魏振宣的私教,却比他的私教管哲还喜欢摸他。魏振宣第一天来找私教,本来安排的蒋丹接待的,但那天蒋丹的一个会员迟到了,魏振宣来的时候他还在指导,前台就安排了管哲来接待,后来魏振宣就变成管哲带着了。蒋丹常常对着魏振宣开玩笑:“知道么,你本来应该是我的,这么帅的帅哥竟然被管哲截胡了,真是没天理。”可能是由于这一层关系,但凡魏振宣来锻炼,蒋丹只要在,总会上来摸两把戳两下,魏振宣也习惯了。

一会儿女会员回来了,蒋丹又让人趴在地上做平板支撑。平板支撑是锻炼中段肌肉力量的,潘基文能坚持一小时,林丹最初只有三分钟,这个需要长期训练。女会员坚持了一分钟多一点,就已经抖得跟筛糠一样,蒋丹还在鼓励她:“坚持,到一分半,一分半就是胜利。”指着魏振宣说,“相信我,你可以的,这个帅哥看到没,他一开始只有三十秒。你到一分半就已经比他牛逼三倍了。”

魏振宣正在躺着向上举杠铃,闻言差点一口气没憋住砸伤自己,管哲赶紧帮忙接住,骂蒋丹:“靠,你别招惹他了行不行。”魏振宣当初明明是在练习平板支撑左右点髋,这是个锻炼腹肌的动作,结果蒋丹不知情,走过的时候还当他支撑不住要趴下了,就用脚尖踢了他一下腰,害得他当场泄了气,根本就不是什么平板支撑三十秒。蒋丹闻言想起当初那事儿回头看着魏振宣笑。

等蒋丹送走女会员,魏振宣已经在做腰部训练,趴在训练凳上双手放在耳边,用腰部力量将整个上身往上抬,再控制着缓缓向下。蒋丹走到魏振宣身侧,看着在他旁边喘着气上上下下的魏振宣,不由自主把手掌放在他腰背上,感受着肌肉的收紧再放松,啧啧道:“靠,你女朋友要爽死了,这膂力,真够带劲的。”

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