对于穿越到异世的苏辰而言，修行也蛮简单的，只需以下三步：1，打开小册。2，点击菱形方框内的‘提升’按钮。3，然后坐等功法升到顶级。
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[展开]《一健修炼》章节目录
- 第001章 +1
- 第002章 金色小球
- 第003章 一键练功
- 第004章 神人观书
- 第005章 一日，一年
- 第006章 登峰
- 第007章 入云
- 第008章 出口成脏
- 第009章 第一名，苏辰
- 第010章 名次
- 第011章 砺志
- 第012章 山林
- 第013章 如意棍
- 第014章 第一天落幕
- 第015章 玉龙吐息
- 第016章 遭遇白起
- 第017章 白起身死
- 第018章 后方来人
- 第019章 浑身肥肉
- 第020章 激战
- 第021章 授首
- 第022章 有黑幕
- 第023章 成为内门弟子
- 第024章 元磁注力经
- 第025章 一日一境
- 第026章 飞刀
- 第027章 海天阁聚会
- 第028章 一场误会
- 第029章 比试
- 第030章 我怕打死你
- 第031章 生死状
- 第032章 烈焰与狂风
- 第033章 赤足与金芒
- 第034章 崩塌
- 第035章 于情于理
- 第036章 轰动
- 第037章 密谋
- 第038章 术法
- 第039章 大玉天龙诀
- 第040章 妖
- 第041章 异常
- 第042章 发家致富
- 第043章 妖众
- 第044章 除妖
- 第045章 四道金色符文
- 第046章 曾经的杀机
- 第047章 月下，林中
- 第048章 申屠
- 第049章 逃离
- 第050章 两不相欠
- 第051章 月神
- 第052章 禁锢
- 第053章 斩首
- 第054章 里正天心刀
- 第055章 大祸将至 一
- 凉风起天末，君子意如何——上架感言
- 第056章 大祸将至 二
- 第057章 大祸将至 三
- 第058章 红妖榜
- 第059章 乾坤阴阳剑图 一
- 第060章 乾坤阴阳剑图 二
- 第061章 乾坤阴阳剑图 三
- 第062章 乾坤阴阳剑图 四
- 第063章 灭顶之灾
- 第064章 无人知晓的大祸
- 第065章 想通了
- 第066章 毒蛇与疯狗
- 第067章 ‘热闹’
- 第068章 二代杀手
- 第069章 开山
- 第070章 转危为安
- 第071章 阴雷毒
- 第072章 养剑葫
- 第073章 福寿药铺
- 第074章 天锣菇
- 第075章 白华菌菇
- 第076章 万云坊
- 第077章 连锁产业
- 第078章 小妖
- 第079章 讨价还价
- 第080章 强买
- 第081章 楼会 一
- 第082章 楼会 二
- 第083章 楼会 三
- 第084章 楼会 四
- 第085章 恶心人
- 第086章 忍你很久了
- 第087章 碾压 上
- 第088章 碾压 下
- 第089章 波澜
- 第090章 功法阁里翻书勤
- 第091章 一座山头，一座金库
- 闲聊闲扯
- 第093章 行走的兵器库
- 第094章 ‘紧箍咒’
- 第095章 盘丝山
- 第096章 剿灭 一
- 第097章 剿灭 二
- 第098章 剿灭 三
- 第099章 雾与形
- 第100章 诛妖首
- 第101章 盘丝山之下
- 第102章 替天行道的大旗（二合一大章，求订
- 第103章 变故
- 第104章 讲道理
- 第105章 人与妖，道与理（二合一大章，求订
- 第106章 一把之后还有一把 上
- 第107章 一把之后还有一把 下
- 第108章 灭亡在即？
- 第109章 刚刚开始
- 第110章 Yes,Sir!
- 第111章 风云搅动
- 第112章 前夕
- 第113章 二十诸天
- 第114章 谁为蝼蚁
- 第115章 轰杀 一
- 第116章 轰杀 二
- 第117章 轰杀 三
- 第118章 剑域结界
- 第119章 解散
- 第120章 杨震天身死
- 第121章 败于一人之手！
- 第122章 项上人头
- 第123章 一步地狱天堂
- 第124章 南北差异
- 第125章 赶着投胎
- 第126章 缝合大裂谷
- 第127章 平原上的血雨与沙漠
- 第128章 ‘机甲傀儡’
- 第129章 诛灭蝠妖王
- 第130章 蝠妖的蓄血站
- 第131章 无字黑碑
- 第132章 钓鱼执法 上
- 第133章 钓鱼执法 下
- 第134章 狮王、白豹与蛇妖
- 第135章 赤峰山妖难
- 第136章 三十二
- 第137章 神藏，地藏
- 第138章 雷霆手段 一
- 139章 雷霆手段 二
- 140章的功法，玉门诀
- 141章 惊人变化！
- 143章 再次出手
- 144章 伪朝廷
- 145章 百年之前的历史
- 146章 打不过就找家长？
- 147章 乖乖躺好
- 148章 域场轰杀
- 149章 真香！
- 150章 美食嘉年华
- 151章 这些就是啊
- 152章 魔头出山
- 153章 剑来
- 154章 牛魔头
- 155章 大战轰鸣
- 156章 真实实力？
- 157章 黑鹰王
- 158章 薄幕
- 159章 降临
- 160章 难逃一死
- 161章 当年
- 请假条，另：祝大家年快乐！
- 163章 大日
- 164章 大战落幕
- 165章 陆家落败
- 166章 姓苏名辰
- 167章 姓苏名辰 下
- 168章 万云坊之主
- 169章 地球？
- 170章 星空之下（二合一大章，求订阅）
- 171章 天地异变（第一更）
- 172章 快叫叔（第二更）
- 173章 天幕（第三更）
- 174章 叫爷爷（第四更）
- 175章 专治熊孩子
- 176章 真的是你苏爷爷
- 177章 异变丛生
- 178章 群英汇集
- 179章 神宫特使
- 181章 神树 上
- 182章 神树 下
- 183章 灰雾后的世界
- 184章 灵气石
- 185章 石像巨人
- 186章 灵气晶体
- 187章 涌江七剑
- 188章 大江东去
- 189章 涌江宫弟子
- 190章 大阳国间谍
- 191章 经验宝宝
- 192章 ‘恶霸’
- 193章 剑殒
- 194章 汇合
- 195章 果实
- 196章 死而复生？
- 199章 黑石与剑胚
- 200章 奇门印
- 201章 九转玄域
- 202章 傀儡
- 203章 控制
- 204章 无敌
- 205章 真的不关我事
- 206章 出手
- 207章 黄金瞳
- 208章 暴露
- 209章 诸妖陨落
- 210章 炖一锅蛇肉给大家
- 211章 烤蛇肉
- 212章 出关与逃遁
- 213章 暗金色的蛇肉
- 214章 收点过路费（第一更）
- 215章 举世皆惊（第二更）
- 216章 出关（第三更）
- 217章 什么贡钱
- 218章 荒郊野岭杀人地
- 219章 目击‘者’
- 220章 坦诚不公
- 221章 另一本小册
- 222章 更多的小册
- 223章 论外挂的正确用法
- 224章 金诏神裁
- 225章 罪名
- 226章 天地法相，无有无为
- 227章 喂狗了
- 228章 谁赢了
- 229章 忠耳良言
- 230章 真敢
- 231章 玄母金
- 232章 人肉沙包
- 233章 大漠孤烟
- 234章 +10
- 235章 潜入
- 236章 云集
- 237章 搜寻
- 238章 人群中最耀眼的崽
- 239章 无路可逃
- 240章 死局
- 241章 上天无路，入地无门
- 242章 千丈万仞
- 243章 半截骷髅
- 244章 ‘沙山’
- 245章 城堡（第一更）
- 246章 地宫（第二更）
- 247章 铜柱（第三更）
- 248章 最后的金色符文（第一更）
- 249章 不听话（第二更）
- 251章 战
- 252章 两败俱伤
- 253章 锁链
- 254章 你是在找我吗
- 255章 三重枷锁
- 256章 沐九
- 257章 作弊之后的作弊（第三更）
- 258章 必死无疑？（第四更）
- 259章 青霄天眼（第一更）
- 261章 昔日的风采（第三更）
- 260章 天外假象（第二更）
- 262章 相遇（第四更）
- 263章 宇文风与数学题（第一更）
- 264章 发怒（第二更）
- 265章 快去找！（第三更）
- 266章 自闭症少女（第一更）
- 267章 注入漏洞（第二更）
- 268章 油炸肉丁（第三更）
- 269章 少女的名字（第一更，求订阅）
- 271章 解救（第三更，求订阅）
- 272章 跟屁虫离去（第四更，求订阅）
- 273章 巫王地穴（第五更，求订阅）
- 274章 反面例子（第一更）
- 275章 神宫的分成（第二更）
- 276章 苏辰现身（第三更）
- 277章 今非昔比（第四更）
- 278章 大梵天（第一更）
- 279章 金甲武神（第二更）
- 280章 帮手（第三更）
- 281章 菜得好像灵息境一样（第四更）
- 282章 暴打
- 283章 追杀
- 284章 打开巫王地穴（第一更）
- 285章 巫王的真实实力（第二更）
- 286章 心动不如行动（第三更）
- 287章 熟练的让人心疼（第四更）
- 288章 骷髅尸潮（第一更）
- 289章 出剑（第二更）
- 290章 土行大钟（第三更）
- 291章 进阶 一
- 292章 进阶 二